Barnes & Noble Почему мы медитируем: Наука и практика ясности и сострадания, Дэниел Гоулман, 224 страницы, твердая обложка

Практическое и вдохновляющее руководство по медитации, предлагающее необходимое противодействие стрессу, который так многих из нас подавляет.

Автор бестселлеров New York Times и известный учитель медитации Цокни Ринпоче объединяет восточную традицию с западной наукой.

Книга помогает вам не только преодолеть негативные мысли и поведение, но и радикально принять своё 'Я'.

Вы Revolutionize ваше здоровье, отношения и душу с этой книгой, подходящей как для опытных медитаторов, так и для новичков в практике.