Bob's Red Mill Коричневая чечевица, 765 г, отличный источник клетчатки, не содержит ГМО, кошерный продукт

Описание:
Коричневые чечевицы имеют мягкий, земляной вкус, идеально подходящий для супов, рагу, чили, салатов и пилов. Они также являются питательной альтернативой мясу в соусах для пасты, тако и сэндвичах. Чечевицы быстро готовятся, не требуют предварительной замачивания.

Рекомендуемое использование:
Промойте и отсортируйте перед приготовлением.

Основные инструкции по приготовлению:
На плитe: Промойте чечевицы перед приготовлением. Положите 1 стакан чечевиц в большую кастрюлю с 4 стаканами воды и 1/2 ч. ложки соли. Доведите до кипения, затем уменьшите до слабого кипения, накройте и готовьте до мягкости около 20-30 минут, хорошо слейте воду.

Питательная информация:
Размер порции: 1/4 стакана (50 г), порций в контейнере: примерно 15.
Калории: 180
Общий углевод: 34 г (12% от суточной нормы)
Клетчатка: 9 г (32% от суточной нормы)
Протеин: 11 г