Bob's Red Mill Каша из 10 видов цельных злаков, 709 г, богатая клетчаткой, источник витаминов и минералов

Пакет с возможностью повторного закрытия.
Содержит смесь цельнозерновой пшеницы, ржи, тритикале, овсяных отрубей, овса, кукурузы, ячменя, соевых бобов, коричневого риса, проса и семян льна.
Эта густая каша прекрасно сочетается с фруктами или орехами, что делает завтрак по-настоящему сытным.
Вы найдете удивительное разнообразие вкусов, текстур и питательных веществ для наслаждения.
Способы приготовления:
На плите: вскипятите воду и соль, медленно добавьте крупу, уменьшите огонь и готовьте, помешивая, 8 минут.
В микроволновке: Смешайте 1/4 стакана крупы, 3/4 стакана воды и щепотку соли в подходящей для микроволновки посуде, готовьте 1-2 минуты.
В мультиварке: совместите 3 стакана воды, 1/2 чайной ложки соли и 1 стакан крупы, готовьте на низком огне 3-4 часа.
Информация о питаемом составе:
Калорийность — 150 ккал, общий жир — 1 г, клетчатка — 6 г, белок — 6 г.