Eden Foods Eden Foods, Organic Garbanzo Beans, 16 oz (454 g)

Органические нутовые бобы, которые были выращены в США и сертифицированы как без ГМО. Это вкусный и полезный продукт, богатый растительным белком, витаминами группы B, железом, цинком, антиоксидантами и клетчаткой.

Идеально подходит для приготовления закусок, супов, рагу, салатов и фалафелей. Для приготовления хумуса просто пюреируйте отварные нутовые бобы, добавьте оливковое или кунжутное масло, лимонный сок, чеснок и морскую соль.

Нутовые бобы от известных и проверенных фермеров.

Польза: повышенное содержание белка и клетчатки, множество витаминов и минералов. Прекрасно подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за своим здоровьем.

Приготовление: Замочите бобы в воде на 6-8 часов или оставьте на ночь. Для варки используйте в соотношении 3 стакана воды на 1 стакан замоченных бобов.