Arrowhead Mills Органическая зеленая чечевица, 453 г, без глютена, хороший источник клетчатки и железа, 11 г растительного белка на порцию

Описание:

Органические зеленые чечевицы являются отличным источником клетчатки и железа. В каждой порции (приблизительно 44 г) содержится 11 г растительного белка, что делает их идеальным дополнением к вашему рациону.

Полезные свойства:

Чечевицы полезны и вкусны. При сочетании с рисом они образуют полноценный белок. Их можно использовать в запеканках с коричневым рисом или приправить чесноком и луком для вкусного гарнира. Они отлично подходят для супов и мятия в котлеты.

Рекомендации по использованию:

Для приготовления: 2 чашки зеленых чечевиц промойте и отсортируйте. Поместите их в большую кастрюлю с 4 чашками холодной воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите от 30 до 45 минут до готовности. В итоге получится 3 чашки готовых чечевиц.

Другие ингредиенты: Органические зеленые чечевицы.

Важно: Храните в прохладном, сухом месте. Чечевицы сырые. Перед употреблением их необходимо полностью сварить.