NOW Foods Органическая киноа, цельные зёрна, 454 г, без глютена, источник белка и клетчатки

Описание:
Органическая киноа – превосходный заменитель риса, который является полным источником белка и богат клетчаткой. Это древнее зерно с легким, нежным вкусом и слегка ореховым оттенком. Часто используется в супах, тушеных блюдах и запеканках, а также может добавляться в салаты для усиления вкуса и питательных свойств.

Способ приготовления:
Перед употреблением приготовьте киноа. На 1 чашку киноа понадобится 2 чашки воды или бульона. Промойте киноа в мелком сите, пока вода не станет прозрачной. Переложите промытую киноа с водой или бульоном в кастрюлю, доведите до кипения, накройте крышкой и уменьшите огонь. Готовьте в течение 15 минут или пока вся вода не впитается. Снимите с огня, дайте постоять 5 минут. Взбейте вилкой, добавьте травы и овощи, подавайте и наслаждайтесь!