Pure Indian Foods Традиционное аюрведическое блюдо органический Китчари, 125 г, из проросшего бурого риса и зелёной фасоли

100% чистый продукт с 1889 года. Традиционное аюрведическое блюдо.

Сертифицировано USDA Organic.

Семейный бизнес пятого поколения, обеспечивающий поддержку малым фермам и этическое использование ингредиентов.

Китчари (китч-а-ри) – это питательное блюдо в одном горшке, где ингредиенты смешиваются и готовятся вместе.

Рекомендуемое использование:
На плите: Добавьте 3 чашки воды. Варите с крышкой 35 минут, помешивая время от времени. Остудите перед подачей.
В скороварке: Добавьте 1.5 чашки воды. Готовьте на высоком огне 20 минут, используйте естественный сброс давления.
В рисоварке: Добавьте 1.5 чашки воды. Готовьте в автоматическом режиме или в режиме для бурого риса, затем добавьте 30 минут на подогрев.
Можно добавить 1 ч. ложку гхи, оливкового масла или масла по вашему выбору во время приготовления или использовать для сервировки с авокадо, йогуртом, лаймом, кинзой, помидорами или сушеными листьями фенугрека.

Состав:
Пророщенные бобовые мунг*, пророщенный бурый рис*, гималайская розовая соль, куркума*, кориандр*, тмин*, горчица*, имбирь*, фенугрек*, аджван.* Органический

Пищевая ценность на порцию: 1 упаковка (125 г сухого продукта)
Калории: 235
Всего жиров: 1.7 г (2%)
Натрий: 844 мг (37%)
Углеводы: 49 г (18%)
Пищевые волокна: 3 г (11%)
Сахара: 2.5 г
Белок: 6 г (13%)
Железо: 9%
Витамин B6: 21%
Тиамин (B1): 25%
Магний: 23%