Мелатонин в капсулах 3 мг – Поддержка сна без глютена и консервантов, 180 штук Wellness Resources

Wellness Resources Мелатонин в капсулах 3 мг – Поддержка сна без глютена и консервантов, 180 штук

0
12032418
Цвет: Нет цвета (NOCOLOR)
Нет цвета (NOCOLOR)
Описание товара
/
Фармакологическое действие: Мелатонин способствует восстановлению естественных ритмов сна и облегчает симптомы смены часовых поясов. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой во время сна и играет важную роль в восстановительном сне, а также синхронизации ритмов организма.

Дозировка и применение: Продукция Wellness Resources предлагает мелатонин в дозировках 0,5 мг и 3 мг. С возрастом выработка мелатонина снижается, и оптимальная доза 0,5–1 мг перед сном может помочь компенсировать этот недостаток и обеспечить более спокойный сон. Многие люди получают пользу от более высоких доз, и она может варьироваться от 0,5 мг до 9 мг перед сном, в зависимости от индивидуальных особенностей, времени года и температуры.

Важно знать: Излишнее количество мелатонина может вызвать лёгкую головную боль или состояние похмелья на следующее утро, в то время как недостаток не поможет улучшить сон. Начинать рекомендуется с меньшей дозы и постепенно её увеличивать, чтобы найти подходящее количество. В особенно короткие дни или при низкой температуре может потребоваться больше мелатонина, а в тёплое время года - меньше.

Качество и безопасность: Капсулы мелатонина не содержат добавок, красителей и сахаров, являются безглютеновыми и не содержат ГМО. Продукт прошёл сторонние тестирования и изготовлен в США с соблюдением высоких стандартов.