Princeton Architectural Press Колода карт The Grief Deck: Ритуалы, медитации и инструменты для преодоления утрат, 60 иллюстрированных карт

Уникальный и поддерживающий инструмент, который поможет вам конструктивно справляться с горем в повседневной жизни, шаг за шагом.
Каждый человек переживает утрату по-своему и в свое время. Независимо от того, на каком этапе вашего пути горя вы находитесь, The Grief Deck предложит чуткие и увлекательные задания, которые помогут вам продвигаться вперед.

Колода содержит 60 красиво иллюстрированных карт, созданных разнообразными художниками и специалистами по работе с горем. Каждая карта включает в себя:

• Медитации для восстановления связи с телом и чувствами, а также время для размышлений на природе;
• Подсказки для работы с тревогой, организации поминок или создания ритуалов памяти;
• Рекомендации по нахождению времени для осознанного отдыха и разработки повседневных рутин;

Эти мероприятия можно выполнять в любой последовательности и в любое время, когда они необходимы. Используя эту колоду в сочетании с дневником горя или другими традиционными книгами по утрате, вы получите активный путь к устойчивому гореванию и восстановлению. Этот инструмент эффективно подходит как для отдельных людей, так и для семей или групп, он незаменим для консультантов по горю и специалистов по уходу за умирающими. Также это хороший подарок для тех, кто переживает утрату партнера, родителя, друга, питомца или человека, близкого сердцу.