Chronicle Books Колода для оздоровления: 60 простых практик для снятия стресса и восстановления в любых условиях

Откройте для себя 60 простых практик, которые помогут вам снять стресс и восстановить силы в любом рабочем окружении. Эти советы разработаны для эффективного управления вашим психическим состоянием, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свое время и возможности.{