Chronicle Books Сила эмпатии: Тридцатидневное путешествие к личностному росту и социальным изменениям

Лучший книга 2023 года по версии Inc. Non-Obvious Book Awards
Изучите, как забота о себе помогает изменить мир вокруг вас. "Сила эмпатии" предлагает информативный и вдохновляющий подход к созданию лучшего мира через сострадание и связь.

Тридцатидневный план
Развивайте свои навыки эмпатии как инструменты для самосознания и расширения возможностей. Книга основана на научных исследованиях и личных историях автора Майкла Теннанта о потере, тревоге и депрессии, что подтверждает, как эмпатия может обогатить как вашу внутреннюю жизнь, так и общество в целом.

Актуальность и важность
Эта книга станет идеальным ресурсом для тех, кто хочет восстановить связи и строить мосты в ответ на напряженные и травмирующие события современности. Она предоставляет доступное введение в основы и преимущества эмпатии для психологов, активистов и бизнес-лидеров.

Вдохновляющий автор
Майкл Теннан является экспертом в области эмпатии и основателем игры "Actually Curious", которая помогает людям открыто обсуждать личные и актуальные темы. Он проводил лекции и семинары по эмпатии и лидерству с ведущими компаниями и организациями.

Практика заботы о себе
Эта книга станет отличным подарком тем, кто ценит сострадание и уязвимость, и ищет новые ресурсы для улучшения своей жизни. Она предназначена для всех, кто стремится развивать практики самообслуживания и укреплять отношения с близкими.