Books Саморазвитие Игра Правда или Дело: 50 заданий для заботы о себе, 100 способов улучшить жизнь

Позаботьтесь о своем разуме, теле и духе с увлекательной игрой в "Правду или действие"!

Эта интерактивная находка предлагает 100 способов ежедневно и еженедельно заниматься самообслуживанием.

Набор включает 50 палочек, каждая из которых содержит провокационный вопрос с одной стороны и выполнимое действие с другой.

Удобная, компактная упаковка позволяет использовать их дома или брать с собой, что вдохновляет на заботу о своем здоровье и повседневном благополучии.

Игроки: 1+

Примеры заданий:

• ПРАВДА: За что или кого вы благодарны сегодня?
• ДЕЙСТВИЕ: На этой неделе ведите дневник питания. Обратите внимание, как еда влияет на ваше состояние.
• ПРАВДА: Как вы устанавливаете связь со своим телом? Есть ли у вас регулярные физические нагрузки?
• ДЕЙСТВИЕ: Сделайте медитативную прогулку на природе, обращая внимание на окружающее.

Простое и доступное самообслуживание: Использовать палочки просто! Просто вытяните палочку и выберите "правду" или "действие". Подходит для ежедневного, еженедельного или ежемесячного использования.

Самообслуживание важно: Время, проведенное на заботу о себе, критически важно для счастья и баланса в жизни.

Отличный подарок: Упаковка привлекает внимание, и этот набор подарит радость любому, кто увлечен саморазвитием и внимательным образом жизни.