Dr. Mercola Поддержка сна с мелатонином и вкусом натуральной малины 0,98 жидкой унции

Выработка мелатонина в организме начинает снижаться после 30–40 лет, а к 60–70 годам его уровень значительно падает.

При снижении уровня мелатонина в крови могут возникнуть трудности с засыпанием, качеством сна и ощущением бодрости после пробуждения. Однако мелатонин необходим организму не только для крепкого сна. Достаточный уровень этого гормона важен для здоровья мозга, метаболизма и оптимальной работы иммунной системы.

Sleep Support with Melatonin содержит запатентованную смесь из 8 тщательно отобранных и научно обоснованных ингредиентов, включая:

• Мелатонин: способствует крепкому, восстанавливающему сну, а также поддерживает здоровье иммунной системы, метаболизм и функции мозга.
• L-теанин: аминокислота, содержащаяся в чае, которая действует как нейромедиатор, способствуя расслаблению.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан): гидроксилированная форма триптофана, которая легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и преобразуется в серотонин, способствуя улучшению настроения и качества сна.
• GABA (гамма-аминомасляная кислота): естественная аминокислота, которая, согласно исследованиям, увеличивает расслабляющие альфа-волны мозга и снижает бета-волны, характерные для состояния «беспокойного ума».
• L-триптофан: незаменимая аминокислота, необходимая для выработки серотонина в мозге и являющаяся предшественником мелатонина; клинические исследования подтверждают её роль в поддержании нормального режима сна.
• Концентрат плодов терпкой вишни: натуральный вишневый сок, содержащий антоцианы, полифенолы и флавоноиды, которые могут помочь увеличить продолжительность и улучшить качество сна.
• Порошок цветков ромашки: содержит антиоксидант апигенин, который связывается с рецепторами в мозге, помогая расслабиться и уснуть.

Почувствуйте себя отдохнувшими и восстановившимися, поддерживая здоровье иммунной системы во время сна.