Rainlax Умное устройство 'Сова для дыхания' | Световая медитация 4-7-8 | 3 в 1: ночник, шумогенератор для снижения стресса и улучшения сна

Идеальное решение 3 в 1 для осознанного дыхания: Устройство сочетает в себе свет для дыхания, ночник и шумовую машину в стильном исполнении. Регулярное использование всего несколько минут в день поможет снизить стресс, улучшить концентрацию, повысить продуктивность и достичь глубокого, восстановительного сна. Это идеальный способ улучшить общее состояние здоровья и благополучия.

Метод дыхания 4-7-8 для спокойствия: Отклоните бессонные ночи и тревогу с методом 4-7-8 – самым популярным методом дыхания для расслабления и улучшения сна! Вдох на 4 секунды (зеленый свет), задержка дыхания на 7 секунд (фиолетовый свет) и выдох на 8 секунд (синий свет) активирует успокаивающий отклик организма, помогает успокоить ум и создает ощущение внутреннего покоя.

7 природных звуков белого шума: Устройство создает постоянный, успокаивающий фоновый звук (включая сердцебиение, океанские волны, дождь, капли воды, стрекотание кузнечиков и птиц), маскируя отвлекающие шумы и способствуя расслаблению и медитации перед сном. Белый шум также улучшает концентрацию и производительность в рабочих условиях, уменьшая отвлечения и увеличивая приватность. Идеально подходит для людей с тиннитусом или гиперакузией.

Ночник с 7 цветами для создания успокаивающей атмосферы: Превратите любую комнату в тихий оазис с 7 мягкими вариантами ночного света (синий, фиолетовый, светло-фиолетовый, розовый, зеленый, светлеющего синего и желтый) с тремя уровнями яркости. Настройте освещение по своему усмотрению для повышения комфорта, расслабления или продуктивности. Идеальный подарок для снятия стресса для женщин и мужчин.

Помощник для успокоения детей и взрослых: Это милое устройство помогает детям управлять своими эмоциями и соединяться с телом благодаря дыханию. Школы и родители ценят его за создание успокаивающей обстановки, способствующей миру и спокойствию в моменты стресса или возбуждения. Отличное средство для снятия тревоги у детей.