Rainlax Устройство для осознанного дыхания 'Сова' | Медитация с визуальным указателем 4-7-8 | 3 в 1: ночник, шумовая машина для снятия стресса и улучшения сна

Обратите внимание: некоторые устройства могут требовать подключения к электросети 110 В — рекомендуем уточнять совместимость с 220 В перед покупкой. Основные характеристики:
Устройство 3 в 1 для осознанного дыхания: сочетает в себе свет для дыхания, ночник и шумовую машину. Всего несколько минут использования в день поможет снизить уровень стресса, повысить концентрацию, увеличить продуктивность и добиться глубокого, спокойного сна ночью.

Метод дыхания 4-7-8:
Эта популярная техника для расслабления и улучшения сна: вдох на 4 секунды (зеленый свет), задержка дыхания на 7 секунд (пурпурный свет), выдох на 8 секунд (синий свет). Этот паттерн активирует расслабляющую реакцию организма, успокаивает ум и создает ощущение внутреннего покоя.

Спокойные звуки:
Устройство создает постоянный, успокаивающий фоновый звук (включая звуки сердца, океанских волн, дождя и жизни в природе), который помогает замаскировать отвлекающие шумы и способствует расслаблению. Особенно полезно для тех, кто страдает от тиннитуса.

Ночник с 7 цветами:
Преобразите любую комнату с помощью 7 мягких цветовых решений (синий, пурпурный, светло-пурпурный, розовый, зеленый, светло-голубой и желтый) с тремя уровнями яркости для комфорта и расслабления. Идеальное решение для снятия стресса и подарков.

Помощник для детей и взрослых:
Это милое устройство помогает детям управлять своими чувствами и осознавать свое тело с помощью дыхания. Отлично подходит для создания спокойной обстановки во время стрессов или волнений.