Quokka QUOKKA 65 карточек аффирмаций для детей 6-12 лет - большие карты для размышлений и ежедневной практики

Познакомьте детей с привычками успокоения и эмоционального осознания с помощью QUOKKA Rethink! 65 медитационных карточек для детей от 8 до 10 лет. Этот тщательно продуманный набор поддерживает внимательность, концентрацию и здоровое самовыражение.

Карточки предназначены для использования дома, в классах или на групповых занятиях и помогают детям формировать привычки, которые развивают уверенность, креативность и эмоциональный баланс.

Каждая карточка содержит четкие инструкции и увлекательные иллюстрации, которые ведут детей через простые медитационные рутинные процедуры, grounding activities, упражнения на воображение и темы для беседы.

Набор включает карточки визуализации, которые побуждают детей представить успокаивающие сцены, исследовать свои внутренние мысли и практиковать техники релаксации. Эти активности полезны для облегчения переходов, подготовки к обучению или создания успокаивающей вечерней рутины.

Карточки с позитивными утверждениями помогают детям укрепить веру в себя и стойкость. Повторяя поддерживающие фразы, дети учатся перенаправлять стресс, укреплять эмоциональный рост и развивать устойчивые навыки преодоления трудностей.

Эти карточки могут быть использованы в утренних ритуалах, во время перерывов или как часть рефлексивных сессий с семьей или сверстниками. Карточки для разогрева создают обстановку для взаимодействия группы с помощью непринужденных вопросов и заданий на командную работу.

Они предлагают веселый способ для учителей, консультантов или родителей способствовать общению, укреплять коммуникацию и помогать детям чувствовать себя комфортно в обмене идеями. Независимо от того, используются ли карточки в небольшом кругу, индивидуально или в более крупных активностях, они поддерживают социальное осознание и связь.

Этот набор сочетает внимательность, визуализацию, утверждения и разогревы в одном упорядоченном ресурсе, что делает его отличным инструментом для ведения детей к спокойному мышлению и эмоциональной ясности. Педагоги, терапевты и родители могут легко интегрировать карточки в повседневные ритуалы, создавая значимые моменты для размышлений и роста.

С богатым разнообразием практик и продуманным дизайном QUOKKA Rethink! побуждает молодые умы замедлиться, дышать, мечтать, выражаться и соединяться, закладывая основу для долгосрочного благополучия через простые и доступные занятия.