Reverte-Management Полная Осознанность: Улучшение креативности и обретение спокойствия (Серия Эмоционального Интеллекта HBR № 1)

Одним из основных преимуществ практики осознанности является повышение производительности и креативности, а также увеличение самоосознания и личного обаяния. Эта книга предлагает практические шаги для внедрения осознанности в вашу профессиональную рутину.

Книга также объясняет научные основы осознанности и причины её эффективности, предостерегая от возможных ловушек. В её состав входят статьи известных авторов, таких как Даниэль Гоулман, Элен Лангер, Сюзан Дэвид и Кристина Конглтон.

Серия «Эмоциональный Интеллект» от HBR представляет собой сборник важных и умных чтений о человеческих аспектах профессиональной жизни, основанных на статьях Harvard Business Review. Каждая книга включает в себя надежные исследования о влиянии эмоций на нашу работу.

Кроме того, она предлагает практические советы по координации команд и управлению конфликтными ситуациями. Эти вдохновляющие и практичные тексты помогают достичь эмоционального благополучия на рабочем месте и развивают социальные навыки, нужные каждому профессионалу.