Harvard Business Review Press HBR Гид по улучшению психического здоровья на работе: практичные советы для поддержки и повышения продуктивности

Создайте психически здоровое рабочее пространство!
Психическое здоровье так же важно, как и физическое. Быть откровенным о депрессии, тревожности и других психологических состояниях на работе может показаться рискованным, но поддержка психического здоровья важна для всех.
Что вы найдете в HBR Гиде по психическому здоровью на работе:
- Практические советы для улучшения психического состояния коллег, о которых можно говорить открыто
- Способы оставаться продуктивным, даже когда вы чувствуете себя не в своей тарелке
- Методы общения о психическом здоровье с коллегами и начальством
- Как помочь тем, кто справляется с трудностями
- Осознание воздействия пересечений различных факторов на психическое здоровье
- Конкретные меры для борьбы со стигмой и уменьшения чувства стыда

Этот гид содержит основания для обсуждения психического здоровья в офисе, а также включает советы от авторитетных экспертов. Применяйте знания для достижения успеха на работе!