Chronicle Books Карты осознанности для семьи: более 50 простых практик для укрепления связи, обретения радости и игр

Этот простой в использовании набор карт осознанности предлагает семьям легкие способы восстановить связь и провести радостное время вместе.

Основываясь на бестселлере «Карты осознанности», этот набор содержит более 50 простых упражнений, которые позволяют всей семье практиковать осознанность.

Карты организованы в цветовые категории и предлагают короткие подсказки, чтобы объединить членов семьи через практики, способствующие связи, благодарности, спокойствию и многому другому.

Семьи могут выбирать карты как ритуал после ужина, брать несколько для обогащения поездки или семейного приключения, или использовать одну в моменте, когда требуется спокойствие.

Этот набор пронизан краткой мудростью и увлекательными активностями, он является идеальным занятием для совместного времяпрепровождения.

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ БЕСТСЕЛЛЕРА «КАРТЫ ОСОЗНАННОСТИ»: Набор создан с учетом уникальных потребностей семей, предлагая легкие способы внедрения осознанных привычек в семейное время и повседневную жизнь.

ЛЕГКОУПОРОДНЫЙ КОНТЕНТ: Доступный контент позволяет родителям и опекунам вводить моменты осознанности в жизнь с детьми всех возрастов, обеспечивая простые способы достичь гармонии и благополучия дома или в пути.

КРАСИВО И ПОЗИТИВНО: С привлекательным успокаивающим дизайном и портативным размером, этот красивый набор карт позволяет вам переживать моменты спокойствия и позитива в любом месте и является прекрасным подарком для тех, кто хочет способствовать связи, спокойствию и радости в семье.

Подходит для:

• Поклонников карт осознанности и приложения для медитации buddhify
• Занятых семей, стремящихся замедлить темп жизни и наладить связь
• Образователей и специалистов в области психического здоровья
• Людей, увлекающихся медитацией, йогой, ежедневными размышлениями о благодарности или любой практикой осознанности
• Практичной альтернативы или дополнения к оракульным картам, картам медитации и книгам по осознанности
• Подарку или самопокупке для одиноких родителей, совместных родителей, пар, бабушек и дедушек или семей любого размера
• Поклонников Outdoor Kids in an Inside World, Family Adventure Journal и Raising Good Humans