American Girl Publishing Книга о чувствах: заботимся о своих эмоциях - полезные советы по контролю страха и тревоги

Книга о чувствах – незаменимый спутник обновленной версии Заботы о себе. Она поможет вам понять свои эмоции и научиться справляться с ними позитивными способами.

В книге вы найдете советы, как выразить свои чувства и оставаться в контроле. Также предоставляются деликатные рекомендации по управлению страхом, тревожностью, ревностью и горем.

Узнайте, как оставаться за рулем своих эмоций!