Adams Media Кето закуски: 100 простых рецептов с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, чтобы удовлетворить любые желания

Сохраняйте свою кето-диету, не отказываясь от любимых закусок с помощью 100 легких в приготовлении высокожировых и низкоуглеводных лакомств.

Начало кето-диеты — это не повод отказываться от вкусной еды! Вам потребуются варианты, которые помогут организму сжигать жиры вместо углеводов. Кето закуски — это сборник, где вы найдете 100 простых и вкусных рецептов как сладких, так и соленых низкоуглеводных лакомств.

Научитесь готовить «жирные бомбы» — небольшие энергетические закуски с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, такие как Пицца-шары или Шары из Солнечного масла. Попробуйте другие соленые кето-закуски, такие как фаршированные яйца или гуакамоле, или побалуйте себя шоколадным муссом на десерт!

В Кето закусках вы найдете аппетитные рецепты, такие как запеченный авокадо с розмарином и прошутто, фаршированные хorizo перцы халапеньо, трюфели с кокосом и миндалем, чизкейк с арахисовым маслом и многое другое! Уверены, вы найдете вкусную кето-закуску, чтобы удовлетворить любое желание в любое время дня!