Simon & Schuster Хорошая жизнь: Уроки из самого длительного научного исследования счастья

Бестселлер Нью-Йорк Таймс. Что делает жизнь счастливой и полноценной? Простое, но удивительное ответ - это отношения. Чем крепче наши связи, тем более удовлетворительными и здоровыми становятся наши жизни.

Данные Harvard Study of Adult Development показывают, что крепость наших отношений может предсказать здоровье как наших тел, так и наших умов на протяжении всей жизни. В книге представлены ценные идеи из личных историй сотен участников исследования, которые следили за ними на протяжении всей взрослой жизни.

Все формы отношений – дружба, романтические связи, семьи, коллеги и клубы по интересам – способствуют более счастливой и здоровой жизни. Хорошая жизнь предлагает примеры того, как укреплять уже существующие связи и строить новые.

Доклад доктора Уолдингера на TED о Harvard Study, «Что делает жизнь хорошей», был просмотрен более 42 миллионов раз и входит в десятку самых популярных выступлений на TED. Книга получила высокую оценку от известных авторов, подчеркнув их уникальный подход к значимости человеческой связи.