Adams Media Кето-еда для комфорта: 100 рецептов кето-доброты для ваших любимых блюд

100 вкусных, кето-дружественных версий традиционных блюд с высоким содержанием углеводов, чтобы вы могли наслаждаться любимыми угощениями и придерживаться своих кето-целей.
Пицца, паста, картофель фри, хлеб и выпечка. Все эти углеводные лакомства под запретом на кето-диете. Однако отказ от углеводов не значит, что вы должны отказываться от вкусов любимых высокоуглеводных блюд.
В Keto Comfort Foods вы найдете 100 удовлетворительных, кето-дружественных версий традиционных углеводных блюд. От макарон с сыром до лазаньи и низкоуглеводной выпечки — вы обязательно найдете новые любимые рецепты, которые понравятся всем за столом.
Включая полную информацию о питательных веществах, такую как общие и чистые углеводы, эта книга рецептов поможет вам избавиться от углеводных тяготений и оставаться на правильном пути с вашими кето-цельями.