William Morrow АДГ для умных женщин: Пошаговое руководство по принятию вашего нейроразнообразного мозга

Уникальное руководство для женщин с ADHD, стремящихся отпраздновать свою индивидуальность и отправиться в путешествие самопознания.

ADHD — одно из самых распространенных неврологических расстройств в США. При этом 75% девушек и женщин остаются недиагностированными, что связано с недостатком исследований, учитывающих особенности проявления симптомов у женщин. Это приводит к проблемам с тревожностью, депрессией, работоспособностью, сном и концентрацией.

Преимущества: Каждая женщина может найти ресурсы и поддержку, чтобы открыть скрытые способности своего нейроразнообразного мозга.

Гид представлен сертифицированным коучем по ADHD и ведущей подкаста Трейси Оцукой, которая делится своим опытом работы с тысячами женщин и новейшими научными исследованиями.

В книге представлены новые инструменты, системы и стратегии для улучшения исполнительных навыков, повышения продуктивности и уверенности в себе.

Непередаваемая ценность: Узнайте о своих уникальных качествах, таких как переполненная креативность, точное внимание, глубокая эмпатия и бесстрашный предпринимательский дух.

Читательницы без официального диагноза смогут преодолеть любые списки дел и найти свое истинное предназначение.

Книга способствует разрушению стереотипов и мифов о женщинах с ADHD, предлагая надежду на превращение симптомов в сильные стороны.

ADHD для умных женщин — это ключ к раскрытию безграничного потенциала и пониманию вашего поистине великолепного и блестящего мозга. Готовы ли вы открыть свою суперсилу?