Avery Книга по йоге для женщин: уникальные преимущества для здоровья и психоэмоционального состояния

Интерес к йоге стремительно растет, особенно среди женщин. Эта инновационная книга поможет читателям понять уникальные преимущества йоги для здоровья и психоэмоционального состояния женщин.

Авторы ведут женщин всех возрастов через специфические для женщин этапы здоровья и жизни, подчеркивая духовные и физические преимущества кундалини-йоги, как ее обучал мастер йоги Йоги Джиан.

Хари Халса применяет древнюю мудрость для объяснения того, как определить и улучшить свою особую связь с умом, телом и душой. Используя свои знания в области женского здоровья, доктор Сибел раскрывает научные основы положительного влияния йоги на мозг.

Совместно доктор Сибел и Хари Халса создают диалог духовности и науки, освещая, как каждая женщина может получать пользу от йоги на протяжении всей жизни.