










Brown Dog books Позитивный планировщик - 12-недельный ежедневник для заботы о себе с арт-терапией и советами по осознанности

12-недельный планировщик и журнал, посвященный заботе о себе. Включает оригинальные иллюстрации, вдохновляющие цитаты, арт-терапию, техники ведения дневника и активности для внимательности.
Кроме множества полезных инструментов для управления заботой о себе и благополучием, Positive Planner предлагает каждодневные организационные дополнения, такие как:
- еженедельные планировщики питания
- списки покупок
- месячные страницы дневника
- трекеры настроения
Это нежный помощник, который поддерживает и направляет вас на пути к тому, чтобы забота о себе, благодарность, ведение дневника и внимание стали частью вашей повседневной жизни.
Что вы найдете внутри:
- Ежедневные намерения и вечерние размышления
- Еженедельные планировщики питания и списки покупок
- Позитивные аффирмации
- 3 четырехнедельных календаря и трекеры настроения
- Активности для внимательности
- Упражнения для поощрения позитивного мышления
https://usmall.ru/image/1457/95/39/c1cb0d0440da4446f3419d6c1a4b2404.webp
Brown Dog books
Позитивный планировщик - 12-недельный ежедневник для заботы о себе с арт-терапией и советами по осознанности
5 820 ₽




















































































































































































































































































































































































































