Bergin Fruit and Nut Company Отборный дикий рис, 454 г, низкокалорийный источник белка, готовится за 45 минут

Описание: Отборный дикий рис. Срок годности: до 09.10.2027.
Ингредиенты: Дикий рис. Обработан на оборудовании, которое также используется для арахиса, орехов, сои, молока, яиц и пшеничных продуктов.
Рекомендации по приготовлению: Тщательно промойте дикий рис. Добавьте 1 стакан риса в 4 стакана кипящей воды. Уменьшите огонь, накройте и варите около 45 минут или до достижения желаемой текстуры. Слейте лишнюю жидкость. Приправьте по вкусу. 1 стакан сырого дикий риса дает примерно 3-4 стакана готового риса.
Питательная ценность: Размер порции: 1/4 стакана (45 г), порций в упаковке: примерно 10.
- Калории: 170
- Жиры: 0.5 г (1%)
- Углеводы: 35 г (13%)
- Пищевые волокна: 2 г (7%)
- Белок: 6 г
- Железо: 1 мг (6%)
- Калий: 190 мг (4%)