Total Gym Карты тренировок для персональных тренировок с 80 упражнениями для комплексного подхода

Представляем вам вашего нового персонального фитнес-эксперта – Карты тренировок для персональных тренировок.

Увеличьте свои результаты в фитнесе с помощью удобных в использовании карт по доступной цене. Эти карты предлагают тренировки для всего тела с более чем 80 упражнениями, классифицированными по группам: грудь, спина, плечи, ноги, руки, пресс, растяжка и комплексные тренировки. С новыми цветными фотографиями вам больше не придется щуриться, чтобы понять, что делать. Если вы не знаете, с чего начать, просто достаньте одну из 30 заранее подготовленных рутин и приступайте к занятиям. Когда закончите, найдите другую карту. Затем попробуйте создать свою собственную систему. Для повышения эффективности тренировки прикрепите держатель к вашей модели гимнастического тренажера.

Получите необходимую вам универсальность для активного образа жизни с Картами персональных тренировок и держателем, содержащими 80 упражнений для всего тела.

Характеристики продукта:
- Более 80 упражнений, классифицированных по грудью, спине, плечам, ногам, рукам, прессу, растяжке и комплексным тренировкам
- 30 заранее подготовленных рутин для начала
- Новые цветные фотографии для дополнительной поддержки
- Простота в использовании
- Бумага
- Легко протирать