Total Gym Справочный плакат для упражнений 24x36 дюймов с 35 фитнес-тренировками

Не всегда рядом есть фитнес-профессионал, когда он вам нужен. Если вам нужно срочное решение, обратитесь к справочному плакату для упражнений 24 х 36 дюймов.

Содержит 35 упражнений в разных категориях, этот плакат станет вашим новым лучшим другом до, во время и после тренировки. Цветные диаграммы демонстрируют упражнения для вашей груди, спины, плеч, ног, рук, пресса, растяжки и комплексные тренировки, которые точно заставят ваше тело чувствовать себя сильнее, чем когда-либо.

Используя числовой код, вы легко можете сопоставить плакат с тренировочной колодой для получения дополнительных инструкций. Размер 24 х 36 дюйма позволяет легко повесить это руководство на стену или зеркало в вашем домашнем тренажерном зале и обращаться к нему по мере необходимости.

Приблизьте профессионала к себе с помощью справочного плаката для упражнений 24 х 36 дюйма.

• 35 полноценных упражнений в разных категориях
• Разделены по категориям: грудь, спина, плечи, ноги, руки, пресс, растяжка и комплексные тренировки
• Удобный справочник для использования до, во время или после тренировки
• Содержит цветные диаграммы для облегчения вашей тренировки
• Бумага
• Легко чистится