Thorne 5-MTHF - 1 мг - 60 капсул - Thorne

Метилфолат является активной, готовой к использованию в тканях формой фолиевой кислоты. Это важный витамин B, который поддерживает метилирование. Многие люди не получают достаточное количество 5-MTHF из-за проблем с кишечником или печенью, или из-за особенностей их генетического кода. Недостаток фолиевой кислоты связан с рождением детей с низким весом и дефектами нервной трубки, поэтому Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют всем женщинам детородного возраста принимать добавки фолиевой кислоты. 5-MTHF также способствует производству серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норадреналина, поэтому дополнение поддерживает здоровый настрой. Примечание: 1 мг 5-MTHF рекомендуется для поддержки плода во время беременности; вариант с 15 мг рекомендуется только по указанию врача. Важно для женщин детородного возраста получать достаточное количество фолиевой кислоты – не только для тех, кто планирует беременность. Поскольку половина беременностей не планируется, любая женщина, которая может забеременеть, должна получать достаточное количество фолиевой кислоты каждый день. Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и во время ранней беременности, поскольку ее наибольшая потребность приходится на первый триместр – когда женщина даже может не знать о своей беременности. Применение активной формы фолиевой кислоты – 5-MTHF (L-5 Метилтетрагидрофолат) всегда предпочтительнее. Действуя вместе с витамином B12, 5-MTHF функционирует как донор метильной группы, тем самым облегчая превращение аминокислоты гомоцистеина в метионин. Повышенный уровень гомоцистеина является фактором риска ряда нежелательных состояний здоровья. Донирование метильной группы жизненно важно для многих биохимических процессов превращения, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК.