Thorne 5-MTHF, 5 мг, 60 капсул - Thorne - Витамин B9 Фолиевая кислота

Активная добавка 5-MTHF для поддержки настроения, здоровья сердца, развития плода и поддержки нервной системы. 5-MTHF является активной, готовой к использованию формой фолата. Это важный витамин группы B, который поддерживает метилирование. Многие люди не получают достаточное количество 5-MTHF из-за нарушений функции кишечника или печени или из-за их генетической предрасположенности. Недостаток фолиевой кислоты связан с низким весом при рождении и дефектами нервной трубки, поэтому Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют дополнение фолиевой кислоты для всех женщин детородного возраста. Поскольку 5-MTHF также способствует производству серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норэпинефрина, добавление поддерживает здоровое настроение. Для поддержки плода во время беременности рекомендуется 1 мг 5-MTHF; вариант в 15 мг рекомендуется только по назначению медицинского работника. Важно для женщины детородного возраста получать достаточное количество фолиевой кислоты – не только для тех, кто планирует беременность. Поскольку половина беременностей не планируется, любая женщина, которая может забеременеть, должна получать достаточное количество фолиевой кислоты каждый день. Потребление фолиевой кислоты особенно важно до зачатия и во время ранней беременности, поскольку наибольшая потребность в ней возникает в первом триместре – когда женщина может даже не знать о своей беременности. Добавление активной формы фолиевой кислоты – 5-MTHF (L-5 Метилтетрагидрофолат) – всегда предпочтительнее. Вместе с витамином B12, 5-MTHF действует как донор метильной группы, тем самым способствуя превращению аминокислоты гомоцистеина в метионин. Повышенный уровень гомоцистеина является фактором риска ряда нежелательных состояний здоровья. Донирование метильной группы важно для многих биохимических процессов превращения, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК.