Дорогие друзья.
Много лет назад, моя жена Чарли и я останавливались в красивой коммунальной гостинице в шотландской сельской местности. Однажды утром, наша хозяйка угощала нас удивительной кашей, наполненной овсяными хлопьями, орехами, семенами и сухофруктами. Это был мой первый опыт с традиционной европейской кашей, известной как мюсли. Небольшая история: мюсли было изобретено более века назад швейцарским врачом, который был на шаг впереди своего времени в понимании здоровья с помощью цельных зерен. Он заставлял всех своих пациентов есть мюсли каждый день, и им это нравилось!
Мне так понравилось это мюсли, что я был вдохновлен создать свою собственную версию. Наши фантастические безглютеновые тропические мюсли - это вкусная смесь слегка поджаренных безглютеновых овсяных хлопьев, злаков и хрустящих семян киноа, с восхитительными кусочками манго и кокоса, а также хрустящими орехами и семенами. Как и все наши безглютеновые продукты, они обрабатываются с особой тщательностью, чтобы соответствовать нашим стандартам безглютена. Будь то горячими, холодными или замоченными в йогурте на ночь (по-швейцарски), я уверен, что вы насладитесь этой вкусной кашей.
К вашему здоровью,
Боб Мур
Прекрасно простая каша
Наши безглютеновые тропические мюсли невероятно вкусные и питательные! Что делает эту кашу такой замечательной? Всё просто:
~ Цельные злаки обеспечивают клетчатку.
~ Сухое манго добавляет лёгкую сладость и великолепный тропический аромат.
~ Орехи и семена придают приятный вкус и хруст.
Можно подавать горячими
На плите: Для горячей каши доведите до кипения 1 стакан воды. Добавьте 1/2 стакана мюсли, уменьшите огонь до среднего и варите около 7 минут. Снимите с огня, накройте и дайте настояться 2 минуты перед подачей. Получается 2 вкусные порции.
В микроволновой печи: Поместите 1/4 стакана мюсли и 1/2 стакана воды или молока в большую миску. Готовьте на высокой мощности в течение 3 минут, остановившись, чтобы перемешать один раз во время приготовления. Получается 1 замечательная порция.
Сделайте её холодной
Для холодной каши добавьте 1/4 стакана мюсли к 1/2 стакана йогурта, молока или фруктового сока. Дайте постоять 5-10 минут. Получается 1 удивительная порция.
Попробуйте по-швейцарски
Чтобы сделать 1 порцию швейцарского мюсли, смешайте 1/4 стакана мюсли, 1/2 стакана йогурта и 1 натёртое яблоко (вместе с кожурой). Накройте и дайте настояться в холодильнике на ночь.
https://usmall.ru/image/000/00/00/7e1d1242577cc260e1e840628d047b89.jpeg
Bob's Red Mill
Безглютеновые мюсли с манго и кокосом, 397 г, 50% цельного зерна, без ГМО, кошерные
1 290 ₽