Бета-аланин улучшает время восстановления между тренировками, снижая повреждения мышц, которые приводят к боли. Это позволяет вам поддерживать высокий уровень тренировок на постоянной основе, что способствует лучшему развитию сухой мышечной массы. Добавление бета-аланина доказано продлевает выносливость, улучшает время восстановления, повышает умственную концентрацию и синтез мышц.
Карнозин, состоящий из бета-аланина и гистидина, выступает в роли мощного антиоксиданта и буфера pH в скелетных мышцах. Добавление бета-аланина доказано увеличивает уровень карнозина, что приносит преимущества для производительности. Помогая нейтрализовать кислотные водородные ионы и повреждающие свободные радикалы, образующиеся во время упражнений, вы можете тренироваться дольше и интенсивнее.
В качестве пищевой добавки потребляйте 1 порцию в день до, во время или после тренировки.
https://usmall.ru/image/000/00/00/efea6b5d12832ebd9fc68d95e01fcaf9.jpeg
Mrm
Бета-аланин, 200 г - порошок для повышения мышечной силы и выносливости
3 110 ₽