Рекомендуемое использование: Встряхните контейнер перед использованием. Смешайте 1 мерную ложку с 150-250 мл холодной воды и употребите перед тренировкой. Принимайте 1-3 раза в день. Ознакомьтесь с предупреждениями перед использованием. Не превышайте 3 мерных ложки за 24 часа.