Рекомендации по применению: Добавьте одну мерную ложку (входит в комплект) в 150-180 мл воды, молока или вашего любимого напитка и тщательно размешайте. Наслаждайтесь перед тренировкой, в течение 30 минут после тренировки или в любое время, когда вам нужен качественный белковый напиток.