В качестве диетической добавки принимайте 1 столовую ложку (15 мл) в день или по рекомендации вашего врача.
Слегка встряхните перед каждым использованием. Принимайте в любое время, желательно на голодный желудок. Можно пить в чистом виде или смешивать с холодной водой, соком или йогуртом. Не взбивайте на высоких оборотах.
Хранить в холодильнике после открытия. Лучше всего употребить в течение 45 дней после открытия.