В качестве пищевой добавки принимайте 1 столовую ложку (15 мл) ежедневно или по рекомендации врача.
Перед каждым использованием аккуратно встряхните. Принимайте в любое время, желательно натощак. Пейте в чистом виде или смешивайте с холодной водой, соком или йогуртом. Не используйте высокоскоростные блендеры.
Храните в холодильнике после открытия. Лучше употребить в течение 45 дней после открытия.