Наблюдая за изменениями в вашем частоте сердечных сокращений в покое, уровне кислорода в крови, температуре кожи и других показателях, вы можете лучше узнать своё тело и делать для него всё самое лучшее. (Доступно только в некоторых странах. Не предназначено для медицинских целей или для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Эта функция предназначена лишь для предоставления информации, которая поможет вам управлять своим благополучием.)
Узнайте, как ваше тело справляется со стрессом, благодаря этой индивидуальной оценке. Высокая оценка означает, что вы готовы преодолеть серьезные препятствия, в то время как низкая оценка указывает, что вашему телу необходимо восстановление.
Эта оценка подскажет вам, готово ли ваше тело к тренировке или нуждается в восстановлении, чтобы вы могли регулировать интенсивность своих занятий в зависимости от сигналов тела. (Для этого требуется подписка на Fitbit Premium. Рекомендации по контенту Premium могут быть недоступны во всех регионах и могут быть только на английском языке.)
Вы спите крепко, как медведь, или легко влезаете в сон, как дельфин? Узнайте, кто ваш «сонный зверь», и получайте детализированные отчёты о сне, которые укажут, где вам следует улучшиться больше всего. (Для этого требуется подписка на Fitbit Premium. Рекомендации по контенту Premium могут быть недоступны во всех регионах и могут быть только на английском языке.)
До 10 дней работы от батареи для большей активности, большей энергии и впечатляющих результатов. (Время работы может варьироваться в зависимости от использования и других факторов)
Минуты активной зоны отслеживают время, проведённое в целевых зонах частоты сердечных сокращений, так что когда вы тренируетесь интенсивнее, вы получаете кредит. Занятия в кардио или пиковых зонах приносят двойное количество минут.
Проверяйте признаки нарушения сердечного ритма, которые могут быть фибрилляцией предсердий (AFib), и делитесь любыми значительными результатами с вашим врачом. Используйте сессии осознанности Fitbit для изучения более здоровых способов реагирования на стресс, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно. (Для этого требуется подписка на Fitbit Premium. Рекомендации по контенту Premium могут быть недоступны во всех регионах и могут быть только на английском языке.)
Число SpO2 (уровень кислорода в крови) показывает, насколько хорошо кислород распределен в вашем организме. Fitbit упрощает отслеживание ваших уровней кислорода в крови, чтобы вы могли понять, когда могут происходить важные изменения в вашем состоянии здоровья. (Недоступно во всех рынках. Не предназначено для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или для любых других медицинских целей. Предназначено для помощи в управлении вашим благополучием и отслеживания вашей информации. Требует более частой подзарядки.)
Включает 6 месяцев подписки на Premium, чтобы вы могли узнать больше о себе: Профиль сна, Оценка готовности и многое другое. (Только для новых пользователей Premium. Необходимо активировать с устройством. Требуется действующий метод оплаты. Бесплатная пробная версия должна быть активирована в течение 60 дней после активации устройства. Отмените подписку до конца пробного периода, чтобы избежать платы за подписку.)
Примечание: Требуется использование приложения Fitbit с совместимыми устройствами iPhone или Android. Также потребуется учетная запись Google.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО
Фитнес-трекер здоровья и активности Fitbit Inspire 3