Dr. Mercola Мелатонин 5 мг для сна, 30 капсул - улучшение сна и здоровья мозга

• 5 мг мелатонина в каждой капсуле
• Пищевую добавка
• Поддержка качественных продуктов с 2001 года
• Для поддержки сна

Производство мелатонина вашим организмом начинает снижаться в 30-40 лет, и к 60-70 годам его уровень значительно уменьшается.

С уменьшением количества мелатонина в крови возможность засыпания, поддержания сна и пробуждения с чувством отдыха может ухудшиться. Однако организму нужен мелатонин не только для хорошего сна. Он необходим для здоровья головного мозга, метаболизма и оптимальной функции иммунной системы.

Поддержка сна с мелатонином предлагает запатентованный комплекс из 8 тщательно подобранных и поддерживаемых научными исследованиями компонентов, включая:

• Мелатонин – поддерживает качественный и спокойный сон, а также здоровье иммунной, метаболической и нервной систем.
• L-теанин – аминокислота, содержащаяся в чае, которая действует как нейротрансмиттер, способствующий расслаблению.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – гидроксилированная форма триптофана, которая легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и преобразуется в серотонин, улучшая настроение и качество сна.
• GABA (гамма-аминомасляная кислота) – естественная аминокислота, по данным исследований, увеличивает альфа-волны в мозге и снижает «беспокойные» бета-волны.
• L-триптофан – незаменимая аминокислота, необходимая для производства серотонина в головном мозге и предшественник мелатонина, поддерживающий нормальные циклы сна.
• Концентрат сока кислой вишни – натуральный вишнёвый сок с антоцианами, полифенолами и флавоноидами, который может помочь увеличить продолжительность и качество сна.
• Порошок цветков ромашки – содержит антиоксидант апигенин, который связывается с рецепторами в мозге для релаксации и засыпания.

Рекомендуемое использование

Взрослым, в качестве пищевой добавки, принимать одну (1) капсулу за час до сна по мере необходимости.