Налейте 240 мл холодной воды в блендер или контейнер по выбору.
Добавьте одну мерную ложку UMP и смешивайте до получения однородной текстуры или до желаемой консистенции.
Пейте и наслаждайтесь!
Для более густого и сладкого шейка немного уменьшите количество воды. Добавление 3-4 маленьких кубиков льда во время смешивания также увеличит густоту.
Для более жидкого шейка добавьте больше воды.
Лучшие моменты для употребления UMP:
внутри 1 часа до и/или после тренировок с весами (упряжные упражнения)
первое, что вы делаете утром
перед сном
в любое другое время дня для увеличения ежедневного потребления белка
*Данные утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.