Влейте 240 мл холодной воды в блендер или контейнер вашего выбора.
Добавьте 1 совок UMP и смешайте до получения однородной текстуры или согласно вашему желанию.
Пейте и наслаждайтесь!
Для более густого и сладкого коктейля немного уменьшите количество воды. Добавление 3-4 небольших кубиков льда при смешивании также увеличит густоту.
Для более жидкого коктейля добавьте больше воды.
Лучшее время для использования UMP:
в течение 1 часа до и/или после силовых тренировок (упражнения с сопротивлением)
первое, о чем вы думаете утром
перед сном
в любое другое время дня, чтобы увеличить потребление белка
*Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищи и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.