Налейте 240 мл холодной воды в блендер или контейнер на ваш выбор.
Добавьте 1 мерную ложку UMP и взбивайте или перемешивайте до достижения желаемой однородной текстуры.
Пейте и наслаждайтесь!
Для более густого и сладкого коктейля немного уменьшите количество воды. Добавление 3-4 маленьких кубиков льда во время взбивания также увеличит густоту.
Для более жидкого коктейля добавьте больше воды.
Лучшие времена для использования UMP:
в течение 1 часа до и/или после силовых тренировок (упражнения с сопротивлением)
первым делом утром
перед сном
в любое другое время дня, чтобы увеличить ваше суточное потребление белка
*Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.