Eden Foods Органическая красная фасоль, 454 г, без глютена, без ГМО, кошерная

Описание:
Органические красные фасоли из США, отличающиеся темным цветом, содержат больше антоцианов — антиоксидантов. Эти бобы богаты растительным белком, витаминами группы B, железом, цинком, антиоксидантами и клетчаткой.

Фасоли отлично подходят для приготовления блюд с цельными зернами, супов, рагу, чили, соусов и салатов. Они являются полезным продуктом для вашего питания.

Приготовление:
Перед использованием: Замочите фасоль, промыв её и покрыв 7,5 см воды. Оставьте на 6–8 часов или на ночь. Воду от замачивания можно использовать для полива растений.
Либо: поместите в кастрюлю с 7,5 см воды, доведите до кипения, выключите плиту, накройте и дайте настояться 1,5 часа. Слейте воду.
Для варки: добавьте 3 чашки воды на 1 чашку замоченной фасоли в тяжелую кастрюлю. Доведите до кипения, накройте, уменьшите огонь и варите не менее 1,5 часов.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1/4 чашки (43 г)
В упаковке: приблизительно 10 порций

Калории: 110
Общий жир: 1 г (2%)
Углеводы: 26 г (9%)
Клетчатка: 13 г (46%)
Белок: 10 г (20%)
Железо: 3,1 мг (15%)

Информация:
Не содержит глютена и ГМО.