McCann's Ирландская овсянка быстрого приготовления, 450 г, без ГМО, готовая за 3 минуты, кошерная

Ирландская овсянка является отличным источником клетчатки. Она не содержит соли и холестерина, а также имеет низкое содержание жира и насыщенных жиров. В одной порции овсянки всего 2.5 г общего жира.

Растворимая клетчатка, содержащаяся в овсянке, в сочетании с диетой с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция овсянки обеспечивает 1 грамм из необходимых 3 граммов растворимой клетчатки бета-глюкана в день для достижения этого эффекта.

Приготовление:

• На плите: Вскипятите 1 стакан воды. Добавьте ½ стакана овсянки. Готовьте 1 минуту на среднем огне или до загустения, постоянно помешивая. Накройте и снимите с огня, дайте постоять несколько минут перед подачей.
• В микроволновке: В глубокой микроволновой миске смешайте ½ стакана овсянки с 1 стаканом воды. Готовьте на высокой мощности 1–2 минуты или до загустения. Перемешайте перед подачей.

Состав: Цельные зерна овса.

Продукт не содержит ГМО. Кошерный.