С 1996 года NutraBio предлагает только самые чистые добавки. Каждая партия тестируется на чистоту не менее 99,98%, иначе мы не отправляем ее вам, это наше обязательство по качеству. Мы производим здесь, в Соединенных Штатах, в соответствии с правилами FDA 21 CFR Part 111 CGMP, и все ингредиенты проходят современный анализ для обеспечения нулевой толерантности к примесям. Мы отправляем наши продукты напрямую вам, что гарантирует свежесть.
Что такое креатин моногидрат?
Креатин является предшественником биоэнергетического топлива креатинфосфата, который восстанавливает уровень АТФ (аденозинтрифосфат) в клетках во время интенсивных сокращений. Добавление креатина может увеличить уровень креатинфосфата в мышцах, улучшая работоспособность, мощность, восстановление и гидратацию мышц. Когда мышцы хорошо гидратированы, катаболизм (разрушение) мышц сводится к минимуму.
Креатин увеличивает силу, размер и выносливость мышц:
Креатин является одной из самых исследованных и важных спортивных добавок на сегодняшний день. Он стал незаменимым для спортсменов, стремящихся к увеличению интенсивности тренировок и уменьшению усталости. Исследования показали, что добавление креатина может увеличить размер мышц, силу и выносливость, улучшить спортивные показатели и ускорить восстановление мышц. Насыщение мышц креатином улучшает способность организма быстро восстанавливать и перерабатывать АТФ, что увеличивает мышечную энергию и задерживает мышечную усталость. Исследования показывают, что когда спортсмены принимают креатин в сочетании с силовыми тренировками, они могут быстро набрать массу и силу без жира.
Креатин может действовать как буфер для молочной кислоты, улучшая время восстановления после упражнений:
Молочная кислота является побочным продуктом анаэробной (без кислорода) нагрузки, такой как тренировка с отягощениями. Молочная кислота вызывает «жжение» в мышцах при их утомлении. Когда вы больше не можете тренироваться, это происходит либо из-за истощения энергии, либо из-за накопления молочной кислоты. Креатин может действовать как буфер для этой молочной кислоты, что помогает задержать наступление усталости.
Креатин стимулирует синтез белка:
Доказано, что креатин может способствовать росту мышц, стимулируя синтез белка двумя способами. Во-первых, благодаря увеличению объема работы, которую вы можете выполнить благодаря его действиям по восстановлению энергии. Во-вторых, чем больше креатинфосфата (CP) хранится в мышцах, тем больше воды попадает в мышцы, делая их более полными и сильными. С увеличением содержания CP и воды в мышцах объем возрастает, а мышечная клетка становится объемной или «супергидратированной». Объемная мышца способствует запуску синтеза белка, минимизирует разрушение белка и увеличивает синтез гликогена (Haussinger 1996; 1996). Если мышца при этом правильно тренируется, это может привести к увеличению мышечной массы. «Накачка» мышц, ощущаемая при использовании креатина, считается гораздо более интенсивной, и это происходит благодаря эффекту объема клеток.
*Эти заявления не оценивались Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
https://usmall.ru/image/522/27/34/8509c1dc7298e154bcd645fbb38206b7.jpeg
NutraBio
Creatine Monohydrate -- 60 Servings
4 340 ₽