Shiloh Farms Органическое просо, 850 г, 100% цельнозерновое, без ГМО, кошерное

Органическая крупа проса — это универсальный продукт, который можно приготовить разнообразными способами. Сделайте его пушистым, как рис, или кремовым, как полента; поджарьте, разбейте на попкорн или измельчите в муку. С этим вкусным цельнозерновым продуктом множество вариантов для вашего рациона!

Инструкция по приготовлению:
1. Промойте и отсортируйте крупу.
2. Вскипятите 750 мл воды и добавьте 1 стакан проса (около 200 г).
3. Уменьшите огонь и варите 30 минут, пока жидкость не впитается.
4. Снимите с огня и накройте, дайте постоять 10 минут.
5. Взбейте вилкой и подавайте.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1/4 стакана (47 г) — в упаковке примерно 18 порций.
Калорийность: 169
Углеводы: 34 г (11% суточной нормы)
Клетчатка: 4 г (14% суточной нормы)
Белки: 6 г
Жиры: 1.5 г (2% суточной нормы) - насыщенные 0 г, транс 0 г.
Калий: 0 мг (0% суточной нормы).

Содержит: органическую цельнозерновую отшелушенную крупу проса.