Vitacost Витамин B-1 - 500 мг - 300 капсул - Vitacost

Витамин B-1, или тиамин, является одним из восьми витаминов семейства В (также называемого "комплекс В"). Это водорастворимый витамин, что означает, что он не накапливается в организме и должен регулярно пополняться. Витамин B1 можно найти в таких продуктах, как орехи, бобы, зерновые, дрожжи и мясо. Витамины группы В помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в энергию, а также метаболизировать белки и жиры. Они играют роль в функционировании нервной системы. Витамин B-1 от Vitacost обеспечивает 500 мг витамина B-1 в каждой капсуле, что делает его вашим повседневным эссенциальным продуктом.