Swanson Мелатонин со вкусом клубники, 5 мг, 60 жевательных резинок для поддержки сна

• Поддержка сна
• Вегетарианский
• Без глютена
• Диетическая добавка
• Естественный гормон, помогающий регулировать цикл сна и бодрствования
• Способствует восстанавливающему сну, который важен для общего здоровья и благополучия
• Помогает адаптироваться после смены часовых поясов

Постоянный режим сна часто называют лучшей привычкой для здорового сна. Если вы один из многих, кто спит менее рекомендуемых 7-9 часов, вы знаете, что поздние ночи в выходные могут привести к тому, что вы пропустите регулярное время сна, что, в свою очередь, приводит к усталости в течение дня.

Мелатонин - это естественно присутствующий гормон, который заставляет ваш организм засыпать. К сожалению, его уровень может снижаться под воздействием различных факторов, таких как возраст, диета, работа в сменном режиме и путешествия. Добавление добавки мелатонина в вечернюю рутину может помочь восстановить здоровый режим сна. Он также выполняет функцию антиоксиданта, защищая от окислительного стресса, связанного со старением. Нормальный уровень мелатонина также связан со здоровыми когнитивными функциями и управлением стрессом.

Мелатониновые жевательные резинки предлагают удобный способ приема мелатонина без таблеток, содержащие 5 мг в сладком клубничном вкусе. Мелатонин клинически изучался — чаще всего в дозировках от 1 до 5 мг в день — на предмет его потенциального влияния на качество и продолжительность сна, позволяя вам засыпать быстрее и дольше оставаться во сне.

Рекомендуемое использование

В качестве диетической добавки зажевать две жевательные резинки за полчаса до сна. Хорошо пережевать перед проглатыванием. Жевательные резинки могут прилипать друг к другу, но это не влияет на их эффективность, качество или действенность продукта.