Фаза загрузки:
В течение первых пяти (5) дней смешайте две (2) ложки с 360 мл воды и принимайте утром, а также две (2) ложки, смешанные с 360 мл воды, в послеобеденное время, желательно после тренировки.
Фаза поддержания:
Смешивайте одну (1) ложку с 240 мл воды сразу после тренировки. В дни без тренировки смешивайте одну (1) ложку с 240 мл воды и принимайте сразу после пробуждения.
https://usmall.ru/image/576/02/31/f46d4c7bd843d54698a3f8ada31aaa63.jpeg
Primaforce
Creatine-X, Unflavored, 8.8 oz (250 g)
3 640 ₽