Arrowhead Mills Органический нут, без глютена, 453 г, хороший источник белка и клетчатки, кошерный продукт

Сертифицированный безглютеновый продукт
Нутовые бобы, также известные как гарбанзо, являются отличным источником клетчатки и отлично сочетаются с разнообразными приправами. С их помощью можно готовить средиземноморские фалафели, креативные супы и питательные салаты.

Польза:
- Хороший источник железа
- 9 г растительного белка на порцию
- Без глютена, ГМО и животных компонентов

Пищевая ценность:
Размер порции: 1/4 чашки (45 г)
Калории: 170
Всего жиров: 2,5 г (3% от суточной нормы)
Всего углеводов: 23 г (8% от суточной нормы)
Клетчатка: 5 г (18% от суточной нормы)
Белок: 9 г (16% от суточной нормы)
Железо: 2 мг (10% от суточной нормы)