Плита
Доведите до кипения 2 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли. Медленно добавьте 2/3 стакана овсяных отрубей, уменьшите огонь до средне-слабого и варите 3 минуты, время от времени помешивая. Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты. Получается 2 порции.
Микроволновая печь
Смешайте 1/3 стакана овсяных отрубей, 1 стакан воды и щепотку соли. Размешайте как следует. Поставьте в микроволновую печь на максимальную мощность на 2 минуты. Помешивать. Дать постоять в микроволновке 3 минуты. Получается 1 порция.
Мультиварка
Смешайте в мультиварке 1½ стакана воды, 2/3 стакана овсяных отрубей и 1/4 чайной ложки соли. Размешайте как следует. Варить на слабом огне 1 час. Получается 2 порции.
Хранить в прохладном сухом месте. После открытия лучше хранить в холодильнике или замороженном виде.
*Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
https://usmall.ru/image/520/48/88/33db9c32b270f0d23b0d5362086cd155.jpeg
Bob's Red Mill
Горячие хлопья с овсяными отрубями с высоким содержанием клетчатки — 40 унций
1 280 ₽